人生との向き合い方

心身の健康

ダイエットアプリ「あすけん」はダイエット用の自己管理ツールにおすすめ!

ろくろ ダイエットアプリの「あすけん」がすごいです。。食事管理履歴、Goo...
心身の健康

小指と薬指を別々に動かす方法

ろくろ 今、タイピングの練習をしています!やっぱりブラインドタッチができる...
心身の健康

夜・寝る前のお菓子とお酒をやめたら逆にぐっすり眠れて朝の目覚めがよいかも・・・

ろくろ 夜、寝る前にスナック菓子を食べて糖質ゼロビールを飲む!2021年の...
人生との向き合い方

Webデザイナーのオンライン&校舎の組み合わせ講座スクールで基礎からやり直すことにしました

ろくろ ヒューマンアカデミーでWebサイト制作全般と動画広告、動画制作講座...
心身の健康

【ダイエットの基本公式】毎日「摂取カロリー」<「消費カロリー」であればよいわけで・・・

ろくろ ダイエットの極意はかんたんで「摂取カロリー」<「消費カロリー」であ...
人生との向き合い方

三点固定=ルーティーン・習慣化=安定的な努力(毎日の努力・積み重ね)=才能が花開く=不安定でも安定できる人になる

ろくろ 高3の三者面談で先生に教えていただいた「三点固定」という言...
心身の健康

【自分を愛して】腰痛の感情的・精神的・スピチュアルな面の原因分析

ろくろ リズ・ブルボーさんの「自分を愛して!」という本で、私の腰の痛み(仙...
心身の健康

腰(仙骨?)の痛みでカイロプラクティックに急行!腕のよいカイロプラクターを知っている人は幸せだw

ろくろ 定期的にやってくる腰痛。。やばくなりそうだったので信頼している腕の...
人生との向き合い方

人生の近道は遠回りで、遠回りは近い道という真理の意味⇒今を一所懸命に生きることが人生の近道

ろくろ 人生の近道は遠回りだった・・・(笑) 人生がそこそこ...
心身の健康

【糖質制限チーズケーキ】糖質制限中でもチーズケーキ食べたい!糖質少ないチーズケーキを並べてみたw

ろくろ 糖質制限中でも。。。チーズケーキが食べたい!!ということで、糖質制...
人生との向き合い方

【ひろゆきさんのYouTube】短い動画の正論だからわかりやすい(笑)切り抜き動画でみんなで稼いでるw

ろくろ ひろゆきさんのYouTubeって色々な人が切り抜いて公開されてます...
心身の健康

【香川真司の名言】少しの余裕がないと心がパンクするよ。一所懸命やる、でも余裕も持つ。

ろくろ サッカー香川真司選手のインタビュー記事を読んで、とても感動しました...
人生との向き合い方

【孤独と不安のレッスン】一人の孤独、先の不安を理解して受け入れるためにおすすめの本!

ろくろ 孤独と不安、生きているうちはこの二つから逃れられません。コロナ禍が...
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足りないところを探すクセ矯正②愛情が足りない⇒他者への愛情奉仕で昇華していくべき

ろくろ 足りないところを探すクセを指摘されたわけですが。。愛情もまた足りな...
人生との向き合い方

【人生で必要なもの】人生の最強の武器、それは勇気!「泣こかい、飛ぼかい、泣こよか、ひっ飛べ」

ろくろ 人生で絶対に必要な武器。それは「勇気」です! 人生で...