【人生後悔ランキング】人生、後悔したくない!先人の後悔を知り、今を一所懸命に生きよう!

ライフハック
ろくろ
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人生の先輩たちが残してくれたメッセージを受け取り、後悔を残さない人生を送りたいですね!

人生の後悔ランキング、、考えてみれば人生100年時代。

時間はあっても、お金・仕事・家族・友人・病気・ケガ・・・色々な出来事がおこるとなかなか人生を有意義に過ごせませんよね。

ただ、過去の先輩たちの残してくれた「早いうちにこれやっとけ」とか「これを知っておくと楽しいよ」というメッセージはたくさん残っています。

人生を後悔しないためにも、これやっとかないと後悔すんぞ!というメッセージをちょっとチェックしてみたいと思います。

健康の後悔は?

人生を一所懸命に生きるためにも心身のケアは大事です。

高齢になってからの健康の後悔は以下のようなものだそうです。

・歯の定期検診を受ければよかった
・スポーツなどで体を鍛えればよかった
・日頃からよく歩けばよかった
・腹八分目を守り、暴飲暴食をしなければよかった
・間食を控えればよかった
・頭髪の手入れをすればよかった
・たばこをやめればよかった
・ストレスの解消法を見つけておけばよかった
・よく笑い、くよくよ悩まず過ごせばよかった
・不規則な生活をしなければよかった
・なんでも相談できる医師をみつけておけばよかった
・バランスを考えて食事をすればよかった
・早寝・早起きをすればよかった
・悩み事を相談できる相手を見つけておけばよかった
・定期的に健康診断を受ければよかった
・軽い不調を侮らず早めに治療すればよかった
・ボケ防止のためもっと脳を使えばよかった
・眼の定期検診を受ければよかった
・体にいいものを積極的に食べればよかった

PRESIDENT(プレジデント社発行)2012.11.12号

どんな状況でも一所懸命生きることはできますが、できるだけ今ある自分の心身を大事にしておくことが大事ですね!

死ぬ時に後悔する25のこと

こちらは有名ですね。

緩和病棟のドクターがまとめてくださった死ぬ前に後悔することリストです。

緩和ケアのドクターが直にまとめているという点でとてもリアリティがあります。

・健康を大切にしなかったこと
・たばこを止めなかったこと
・生前の意思を示さなかったこと
・治療の意味を見失ってしまったこと
・自分のやりたいことをやらなかったこと
・夢をかなえられなかったこと
・悪事に手を染めたこと
・感情に振り回されて一生を過ごしたこと
・他人にやさしくしなかったこと
・自分が一番と信じて疑わなかったこと
・遺産をどうするかを決めなかったこと
・自分の葬儀を考えなかったこと
・故郷に帰らなかったこと
・美味しいものを食べておかなかったこと
・仕事ばかりで趣味に仕事を割かなかったこと
・行きたい場所に旅行しなかったこと
・会いたい人に会っておかなかったこと
・記憶に残る恋愛をしなかったこと
・結婚をしなかったこと
・子供を育てなかったこと
・子供を結婚させなかったこと
・自分の生きた証を残さなかったこと
・生と死の問題を乗り越えられなかったこと
・神仏の教えを知らなかったこと
・愛する人に「ありがとう」と伝えなかったこと

大津秀一
死ぬときに後悔すること25

まとめ:人生は経験の数!心身のケアをして人生を目一杯楽しみましょう

人生の経験を増やしていくためにも、心身のケアは欠かせません。

心身を大事にいたわりつつ、後悔のない人生を過ごしたいですね!

人間は寿命があります。

病気やケガ、老衰。事故や天災。

いずれにせよ、人は死に向かって一歩一歩歩いています。

いずれにしても後悔はするので、回転数をどんどんあげて経験の数を増やしていきましょう!

 

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