【糖質制限チーズケーキ】糖質制限中でもチーズケーキ食べたい!糖質少ないチーズケーキを並べてみたw

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糖質制限中でも。。。チーズケーキが食べたい!!ということで、糖質制限中でも食べられるチーズケーキをチェックしてみました!

私はチーズケーキが大好きです。

チーズケーキ全般大好きなんですよw

ケーキやスイーツは普通なんですけど、チーズケーキだけは昔から好きなんですよ。

でも糖質制限中だから・・・・好きなだけ食べられないw

ということで、糖質オフ、または糖質少なめのチーズケーキを強引にネットで集めてみました!


【糖質制限】チーズケーキ 砂糖不使用 小麦粉不使用 低糖質 糖質オフ 7号ホール

↑100g(1/8カット)で・・糖質「1.6g」 ٩(๑`^´๑)۶

ちなみに

炊いた精製米100g:糖質「36g」
うどん(生)100g:糖質「55g」
食パン100g:糖質「44g」

↑小麦粉と米の糖質の多さが際立ってますね。

あー今すぐにチーズケーキが食べたいw

チーズケーキの糖質はどのくらい?

チーズケーキの糖質の含有量は「分量 100 g あたり22g」前後のようですね。

チーズケーキ - Wikipedia

糖質20gくらいで軽めのお茶碗半分くらいの白ごはんの糖質です。

スフレチーズケーキ(チーズ100g)☆ by クック0EAR8C☆ | レシピ | 食べ物のアイデア, レシピ, おいしいケーキ
2017/09/30 - 「スフレチーズケーキ(チーズ100g)☆」の作り方。クリームチーズを100gしか使わないレシピを、紹介します。美味しいですよ☆ 材料:牛乳、クリームチーズ、薄力粉..

↑だいたいチーズケーキでいえばこのくらいの大きさで、一般的に売っているチーズケーキのサイズですね。

ウィキによるとレアチーズケーキの糖質も普通のチーズケーキと変わらず100gあたり22gです。

ケーキの中ではチーズケーキは、糖質が少ない方です。とはいえ、、、、やっぱり糖質制限中の身からすると糖質は少ないにこしたこしたことはないですよね。

糖質制限対策しているチーズケーキを紹介!全部買いたい・・・

ここで紹介しているチーズケーキは全部、糖質制限されているチーズケーキばかりです!!

かなり糖質カットされているので、結構食べられますね!!

 

糖質制限のレアチーズケーキ


低糖質レアチーズケーキ

チーズケーキの中でも一番大好きなレアチーズケーキです!!
プリンプリンでさっぱりとした味が最高です!
100g:3.2g(糖質)

糖質制限のベイクドチーズタルト


≪selfish color BIKKE≫糖質制限ベイクドチーズタルト(3個入り)

厳密にチーズケーキではないかもですが、ベイクドのチーズタルトも美味しいですよね!
糖質制限ベイクドチーズタルト1個当たり(焼成前約95g)
糖質:13.9g
かなり少ないですね!

王道のベイクドチーズケーキ!


【糖質制限】チーズケーキ 砂糖不使用 小麦粉不使用 低糖質 糖質オフ 7号ホール

きました!一般的な王道のチーズケーキ!
でも糖質制限のチーズケーキなんですよね~!サイコー!
[100g(1/8カット)当たり]糖質1.6g

もともとチーズケーキは糖質が少ないほうですが、更に糖質制限されたチーズケーキを食べられます。

糖質制限中のストレスも、糖質制限チーズケーキで解消できそうです!!

糖質制限ケーキやスイーツはネット通販が充実してる

糖質制限対策、糖質カット、糖質オフのケーキやスイーツは楽天市場での販売が充実しています。

ベイクドチーズケーキ、レアチーズケーキなどの定番のチーズケーキの糖質制限ケーキも充実しています!!

ほかにもパンやスイーツ、麺類も糖質制限対策のアイテムが豊富ですね。

血糖値対策をしたい方、食事制限、ダイエットをしたい方、夜にテレビや動画・VODを観ながらついついスナック菓子やアイス、スイーツに手を出してしまう方は、楽天市場で糖質を抑えた代理のスナックやお菓子、スイーツがあります。

糖質制限を続けたいけど、どうしても食べてしまう・・・という方は、是非楽天市場で糖質カット、または糖質オフされているアイテムを探してみてくださいね!

ここで紹介しているチーズケーキなら、そこそこ食べても大丈夫そうですね!!

どうしても家事で疲れたり、子供にイライラしたりしたときには食べてしまうので、ストレス発散のドカ食い対策にもなりますからね~!!!

 

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