夕食を作りたくないよ・・・たまには・・・
ひとり親だからってだけでなく、食事をする親なら誰でも「メシ作るの面倒くせー」とか思いますよね。
最近は毎日面倒です、正直ｗ
疲れて夕食を作りたくない
なんだかんだで、疲れる前に休む！これですよ！
最初は妻の代わりだから、一所懸命にやらなくては・・・と思って頑張っていましたが、さすがに無理がきました。
子どもは大事ですけど、毎日毎日、三食をしっかりとした食事にするとか無理です。
心も身体も疲れてるのに、子供のためだから夕食を作ろうとか・・・昔は結構無理してやってました。
頑張りすぎたおかげで七回忌を過ぎた頃にバーンアウト・・・。めでたく中年の危機を迎え、更に暴走しそうになりました。
最近ではもう無理しません（笑）
もう夕食を作らないときもありますからね。高2と中1ですから、何か作るでしょう。
あるもので。疲れているのに無理したら必ず反動がきます。
面倒くさくて夕食を作りたくない⇒完璧主義すぎ！適当でオッケーです。
面倒くさくて夕食を作りたくないわぁ・・・」、全然オッケーでしょ！
面倒くさいってことがもうやる気ないんですから、やる気ないことを自分で認めるしかないですよね。
↓
無理をして適当になってしまう。
↓
自分のバランスが崩れ、結果的に子どもたちにも迷惑がかかる。
こういう流れでいずれ無理がきます。
ただ、面倒くさいけど「やる」というのは、もう日常の習慣化にするしかないですよね。
習慣化にしたら苦じゃなくなるんですけど、それでも面倒なときは「休む」！
これにつきます。
疲れる前に休むは人生の約束です！！！！
ただ、面倒なときって慣れがあると思うので、少し視野とか行動を変えてもいいのかなと。
外食するとか、惣菜を買うとか、UberEatsとか、宅配とかですね。家族が夕食を食べるってことだけで充分じゃないかと思います
食事作りたくない解決方法⇒冷凍食品・冷凍惣菜のストック
我が家の場合は、冷凍食品・冷凍惣菜を３食分ほどストックしていますね。あとはご飯を炊いて、味噌汁を作り、レタスちぎって終わり。
一応、インスタント味噌汁とインスタントご飯もストックしてますね。
ちなみにお米は楽天市場で30キロ玄米（無洗米に精米までしたら27キロ）を購入して届けてもらいます。
お米、買いに行くたくないですよ、重いし、だるいし。個人的には糖質制限中なのでほとんどお米は食べませんが、子どもたちがお米を食べます。
食事作りたくない解決方法⇒スーパーでお惣菜ゲット
近くのスーパーが17時以降だと割引シールが貼られるので仕入れに行きます。めっちゃ節約になります！
ただ、外出したくない時や、一度帰ってきてまたスーパーにいくのも嫌な場合もありますね。元気な時に車で買いに行きますが、都心部など車のないご家庭は面倒かと。。
イオンやイトーヨーカドードーなどの惣菜が充実しているスーパーが自宅の近くにある人が羨ましい！お惣菜はほんとにひとり親世帯の大きな味方ですよ！
食事作りたくない解決方法⇒コンビニのお弁当
近くにファミマ（コンビニ）があるのでお弁当、ホットスナック、サラダ、レトルト惣菜、冷凍食品を買います！コンビニさん、とっても便利ですよね！！
我が家はコンビニが近くに多いので助かります。
ローソンが近ければ糖質制限パンを選ぶのですが、贅沢は言えません。。。
食事作りたくない解決方法⇒カップ麺
一食くらいカップ麺でいいんではないでしょうか！？
「サンポーの焼豚ラーメン」が最強です♪
し、カップ麺がないなら、袋麺でいいでしょう！
袋ラーメンなら一袋５０円くらいじゃないですか！安い！
あと、レタスとかちぎって食べてます。レタスが高騰した夏はキャベツの千切りを100円とかで買って食べました（笑）
一週間のうち、一食くらいカップ麺食べたところで成長とか心配ないですよ。
飽食の時代なんですから。
まとめ：夕食作りたくない！⇒作らないでよし♪
夕食作りたくない時ありますよね。そういうときは無理をしないこと。
無理は必ずバーンアウトの反動がきます。
夏休みとか冬休みとかGWとか、子供が小さいときは昼食までしっかり作ってました。。ありえない・・・、頑張りすぎだったと思います。
なんだかんだで、子どもは手伝わないですからね。苦労している姿を見せるためにも、外に出て働きにいこうかなとか考えますよ、ホント。
